ライフスタイル見直し術

ライフスタイル改善の目標

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何のために今のライフスタイルを見直すのか、目標がはっきりしていないとそこに到達するまでの手段がみえてきません。主観ですが、

◇健康を維持する
◇時間に余裕を持たせる

ことを目標に掲げ、目標を実現するための手段を自分に合ったペースで続けることをおすすめします。

なぜならば、例えば [今より収入を上げる] ことを目標に掲げてもいいのですが、現実的には今の生活より時間に余裕を持てないと稼ぐことは難しいですし、身体を壊してしまっては元も子もありません。

生活の基本は健康であることが必要条件で、生活を楽しむためには時間に余裕を持てることが十分条件であり、両輪が揃って初めて安心した生活が送れるものと考えています。

当サイトでは健康維持と時間の活用にも焦点をあてた情報を紹介しています。

ライフスタイルを見直そう


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